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E' on-line il nuovo calendario corsi e le novità 2011/2012 Lo Staff di NewGoldgym.it

E’ un peso far pesi? Certamente no. Parola di Marco Alessio, istruttore di sala, che insieme a Maurizio Randazzo, pluricampione olimpico di scherma, sono proprietari della palestra New Gold Gym. Ma fare pesi cosa significa? Prima di tutto dobbiamo diventare consapevoli che noi possiamo...

PILATES: sistema di allenamento adatto a rispondere alle più svariate esigenze. Migliora la fluidità dei movimenti e la forza di tutto il corpo senza creare eccesso di massa muscolare. Attiva contemporaneamente muscoli e articolazioni. Gli esercizi sono studiati per migliorare l’elasticità e...

Per informazioni sui nuovi cors di Kung Fu di Thai-chi, di Hip-pop la nostra segreteria è a tua completa disposizione. Inoltre, recandoti in palestra, potrai parlare direttamente con gli istruttori i quali saranno felice di darti tutte le informazioni necessarie.